Je to celkem nedávno co mi po jednom tréninku začala bolest v horní části předloktí. Je to skoro až v horní části kde předloktí přechází v paži.Když to bolí hodně tak mám i horší úchop. Většinou stačí jeden den opočinku kdy se to srovná. Nicméně se to pořád vrací i když se snažím vyhýbat cvikům ,kde úchop více zatěžuju.

Paradoxně se mi to stalo  v období ,kdy cvičím spíše střední hmotnosti a vyšší počet opakování (14-18).

Je to tenisový loket? Nebo jiný problém? A je to řešitelné bez fyzioterapie?

15. 06. 2022, 17:23