Nazdar draku , chtěl bych se tě zeptat  , jaký máš názor na IF  16/8 , jestli jsi to zkoušel ? A pak bych se chtěl zeptat, když chci od února 2020 pomaličku rýsovat ,jestli je lepší omezovat kcal nebo spíš navyšovat aerobku  nebo oboje ? dík Happy

31. 12. 2019, 09:53