Nazdár, počul som že po HIIT kardiu je metabolizmus zrychleny na 24Hod.

Chcem sa spýtať či je metabolizmus zrychleny aj po LISS kardiu (ak ano tak cca na aký čas)

Predom dakujem za odpoved 

02. 02. 2019, 22:45 | Aktualizováno 02. 02. 2019, 22:45