Seřadit od nejstaršího
  • Aleš Lamka administrátor

    Zdar bando .. 

    Viděli jste jedno z posledních videí o tréninku celého těla každý den? Zkoušíte to někdo se mnou nebo jste to zkoušeli v minulosti? :)

    https://www.youtube.com/watch?v=8I_K-F8XsnM

    25. 01. 2020, 09:19 | Aktualizováno 26. 01. 2020, 15:22
    Zobrazit odpovědi
  • Ahoj Aleši 

    Už mě nebaví pohled na sebe do zrcadla a na tvoje videa koukám už pár let.

    Po shlédnutí tohoto videa jsem si řekl že to taky zkusím a chtěl bych se zeptat, kolik cviku na jednu partii doporučuješ ?

    Mám jídelniček od tebe a váha pomalu leze dolu takže paráda ale potřebuji to tělo i zpevnit  myslíš že tento tréning mi pomůže nebo by jsi spíše doporučil jiný tréning

    Moc děkuji

    27. 01. 2020, 10:38
    Zobrazit odpovědi