Zdravím

Mívám po cvičení bicepsu bolest v loketní jamce. Přijde mi že mám stažené šlachy nebo cosi. Váhu zvedám přiměřenou a tréninku se vždy důkladně protáhnu a nevím co s tím. Za nějaké tipy budu moc rád.

Tipuju to spíš na zánět.