JAK MÍT ROVNÁ ZÁDA U TAHU + TRÉNINK NOHOU S KLIENTEM
posted by Aleš Lamka
Dnes jsem si pozval svého klienta na návštěvu, abychom zkusili společně zlepšit držení rovných zad u mrtvých tahů. Věřím, že se naučíte pár fintiček, jak toho docílit. Zároveň jsme jako bonus odpálili celkem náročný trénink na nohy!
