►http://aleslamka.cz
►https://www.facebook.com/AlesLamkaFitness
►http://instagram.com/aleslamka_fitness
Průběh tréninku tricepsů a bicepsů na supersérie, poté lýtka.
Poučné, snad i vtipné. Sparring partner: Lukáš Novotný
Poušťet / Play v HD 1080p !!!!
Training video - Biceps+triceps and calves. Enjoy
