Zdar Aleši, co si myslíš o širokých shybech PODHMATEM. Téma shybů je oblíbené a jsou miliony článků o všemožných způsobech shybů v ruštině, angličtině a i češtině. Ovšem článků o širokých podhmatem jsem našel možná jeden. Mohl bys tedy udělat článek či video o tomto způsobu shybů a na co jsou, co lépe zabíra itd.
Děkuji a ať ti roste.
zdravím Aleši, mám na tebe dotaz oholedně ceníku, ty tam píšeš, že ten balíček třeba stojí 3200 kč. a za další měsíc si můžu připlatit 1000 kč tím pádem já si zaplatím 4200 za příští měsíc nebo jen 1000kč za další měsíce děkuji za odpověd, i když vím že toho máš hodně :D
Ahoj Aleši ,sledují tvá videa už docela dlouhou dobu a chtěl bych ti poděkovat za veškeré rady, informace a tipy které nám ať nováčkům ,nebo zkušeným dáváš . Od 1.1 ledna jedu ,,bomby ,, a výsledky jsou vidět jak po fyzické tak psychické stránce,ale přeci jen mám dotaz a přání na který mi snad dokážeš odpověď a poradit . Z několika tvých prvních videí jsem vypozoroval že jsi měl posilovací věž od Laubr sport ( tu s oranžovým polstrováním) .Nemáš někde schované video jak stravně na takových věžích cvičit ? Popř. Nenatočil bys něco ? Vím , že toho máš dost ohledně přípravy ale ...... :) Díky ti a čus
Ahoj Aleši,
právě jsem zkoukl tvé super video "JE POČET OPAKOVÁNÍ OPRAVDU DŮLEŽITÝ ??".
Mám k němu jeden dotaz. Za jak dlouho by se měla cca obnovit rezerva pro budování síly?
Čily jakou pauzu mít mezi opakováními pro obnovu ATP?
Díky moc
