Otestoval jsem sám na sobě přerušovaný půst – 14 dní jsem jed jen dvě jídla denně a měl spoustu otázek: co to udělá s energií, výkonem a spalováním tuku? Funguje to opravdu tak zázračně, jak všichni slibují – nebo je to jen další fitness mýtus?
SDÍLET
s ostatními
Otestoval jsem sám na sobě přerušovaný půst – 14 dní jsem jed jen dvě jídla denně a měl spoustu otázek: co to udělá s energií, výkonem a spalováním tuku? Funguje to opravdu tak zázračně, jak všichni slibují – nebo je to jen další fitness mýtus?
Přihlas se k odběru novinek a získej 5% slevu na tréninkové plány + tipy, které ti pomůžou posunout výsledky dál.