ŽENY vs MUŽI, CVIČENÍ V POZDNÍM VĚKU, POCENÍ JE NUTNÉ? | QnA 62
posted by Aleš Lamka
Dnešní témata:
- Za jak dlouho ti zmizí vydřené svalové přírustky bez cvičení
- Vadí, když se při cvičení nepotím?
- Posilování ve věku 40+-50 let
- Suplementy jsou totožné jak pro muže, tak pro ženy?
- Nemohu jít dřepy až dolů.