V dnešním videu si vysvětlíme jaké svaly při různých postojích zabírají, jak zkoušet vytáčet špičky a jak to může ovlivnit celkový průběh dřepu.
KOMENTÁŘE
V dnešním videu si vysvětlíme jaké svaly při různých postojích zabírají, jak zkoušet vytáčet špičky a jak to může ovlivnit celkový průběh dřepu.