TLAKY S OBOURUČNÍ ČINKOU VE STOJE NAD HLAVU | Komplexní cvik
posted by Aleš Lamka
Dnešní video bude o komplexním cviku na vršek těla. Ukážeme si anatomické základy, použité svaly, pohyb. Vysvětlíme si, jak by pohyb neměl vypadat a na co bychom se naopak určitě měli soustředit.
