STIMULANTY, VÁŽNÁ ZRANĚNÍ, POČET KALORIÍ, DOBA TRÉNINKU | QnA 46
posted by Aleš Lamka
V dnešním videu:
- Kofein, energeťáky, káva
- Aleši, měl jsi někdy vážné zranění?
- Cukrování v tréninkový nebo netréninkový den
- Chci nabírat, měl bych zvýšit kalorie?
- Neměla by se střídat, v rámci šoku, doba tréninku?