05.srpen

PROMASÍROVÁNÍ CELÉHO SPODKU TĚLA | foam roller

posted by Aleš Lamka
    V tomto videu si zrychleně ukážeme jakým způsobem za pomocí tři masážních pomůcek promasírovat partie na spodku našeho těla. Zlepšíme mobilitu, prokrvení a zapojení hlubokých svalových vláken.          
KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ