23.září

PŘÍTAHY TYČE NA STROJI, NADHMATEM, NA ŠIROKO (Cvik na vršek zad)

posted by Aleš Lamka
    Další možná varianta, jak procvičit vršek zad na stroji. Tentokrát to vezmeme ze široka a pokusíme se pořádně protáhnout a zatnout všechny dané partie správně.            
KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ