01.únor

PŘEDKLONY S TYČÍ O ZEĎ | CVIK NA ZADNÍ STEHNA/HAMSTRINGY

posted by Aleš Lamka

Dnešní video bude o cviku, kterým rád procvičím má zadní stehna. Jednoduchý cvik, který lehce vyřadí záda z pohybu a lze jím pěkně stehna procítit.

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!