PO TRÉNINKU ŠPATNĚ SPÍM, FULLBODY+VLASTNÍ VÁHA, PROVAZ | QnA 59
posted by Aleš Lamka
Dnešní témata:
- Aleši umíš udělat provaz?
- Je v pořádku když se protahuji a cvičím každý den, je mi 13
- Po cvičení břicha ho mám nafouklé.
- Po tréninku noh špatně spím
- Cvičím fullbody trénink + s vlastní vahou, máto smysl?
