PAUZA OD CVIČENÍ, PŘEŽRAT SE, PRÁCE NA STAVBĚ, OPASKY | QnA 34
posted by Aleš Lamka
- V dnešním díle budem mluvit o:
- Cvičil jsem rok bez pauzy, jakou si mám dát pauzu
- Kdy je nutné využít opasek a trhačky
- Celý den makám na stavbě, má smysl jít cvičit?
- Rekreační jízda na kole kazí svaly?
- Co se stane, když se člověk přežere
