14.leden

NEGATIVNÍ TRICEPSOVÁ EXTENZE V LEŽE | Větší přetížení

posted by Aleš Lamka



Dnes tu pro vás mám další možnou variantu na tricepsy, kterou si lehce jako bonus po klasickém provedení cviku ztížíme. Tím opět tricepsům dopřejeme novou možnost růst!







KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ