Dneska si ukážeme cvik s jednoruční činkou, který nám pomůže spálit hodně kalorií. Tah s jednoručkou. Budeme budovat nohy, záda, zadek a budeme je budovat po jedné straně, čímž se budou zlepšovat svalové dysbalance. KOMENTÁŘE Buď první, kdo přidá komentář! NAPSAT KOMENTÁŘ Jméno a Příjmení Váš e-mail Vaše zpráva