09.duben

KRČENÍ RAMEN S TYČÍ ZA ZÁDY

posted by Aleš Lamka
    Dnešní video je o cviku na vršek trapézů, který není zas tak častý. Zkusíme si vysvětlit důvody, anatomii a celý postup od začátku do konce.        
KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ