Rise And Shine 690 Kč
BCAA 585 Kč
Mikina SUPERHUMAN 699 Kč
Pánské Tričko SUPERHUMAN 349 Kč

Recepty

JDEME ZASE SOUTĚŽIT – BCAA JSOU KONEČNĚ TADY 21Úno

JDEME ZASE SOUTĚŽIT – BCAA JSOU KONEČNĚ TADY

Posted on | Posted in Recepty

    BCAA dorazily konečně na sklad. Startujeme tedy dvoudenní soutěž na Facebooku a ještě jednu další, o které se dozvíte přímo ve videu. Soutěž bude trvat do čtvrtka do[…..]

8

Nízkokalorické PIZZA rolky 28Zář

Nízkokalorické PIZZA rolky

Posted on | Posted in Recepty

Pro ty co drží dietu pizza nepřipadá v úvahu. Nebo? Zkuste tyto pizzové rolky, které chutnají jako pizza ovšem obsahují daleko méně kalorií!   Ingredience: 1 balení nízkokalorického listového těsta omáčka[…..]

4

Treska v parmezánové krustě 05Zář

Treska v parmezánové krustě

Posted on | Posted in Recepty

    Pokud máte plné zuby kuřecího nebo hovězího masa, zkuste si připravit rybu. Že ryby nemusíte? Nebojte se, chuť tresky může být právě to, co hledáte. Jako přílohu zvolte[…..]

0

Ovesné muffiny 01Srp

Ovesné muffiny

Posted on | Posted in Recepty

Nevíte co s nasbíranými malinami? Zkuste tyto ovesné muffiny, které si můžete vzít kamkoliv, třeba i na letní piknik! K muffinům potřebujete: Suché ingredience: 100 g ovesných vloček 45 g vanilkového[…..]

2

Vajíčkový salát s avokádem 25Čvc

Vajíčkový salát s avokádem

Posted on | Posted in Recepty

Perfektní kombinace bílkovin a tuků! Salát neobsahuje majonézu, ale i tak je vynikající a konzistencí se podobá klasickému vajíčkovému salátu. Navíc příprava už nemůže být jednodušší! Pokud právě máte low-carb nebo[…..]

4

Kuřecí karbanátky se sýrem 22Čvc

Kuřecí karbanátky se sýrem

Posted on | Posted in Recepty

Ani v dietě nemusíte vynechávat sýr. Tyto karbanátky jsou krémové, chutné a plné kvalitních bílkovin! Pokud nemáte rádi mozzarellu nebo parmezán, zkuste nízkotučný čedar. Na přípravu potřebujeme: 600 g mletých[…..]

2

MÍCHANÁ VAJÍČKA S MAJORÁNKOU | Recepty v mikrovlnce #3 20Čvc

MÍCHANÁ VAJÍČKA S MAJORÁNKOU | Recepty v mikrovlnce #3

Posted on | Posted in Recepty

  Dnešním videem se pokusím opět obnovit menší mikrovlnnou sérii receptů pro lenochy. Uvidíme, zda se vám bude líbit. Dle mého názoru jsou úpravy potravin v mikrovlnné troubě neškodné a[…..]

6

Objemová snídaně za 10 minut 20Čvc

Objemová snídaně za 10 minut

Posted on | Posted in Recepty

Potřebujete výživnou snídani k nastartování dne? Tato objemová snídaně je plná mikro & makro živin, díky kterým dosáhnete dalších svalových přírůstků!   Není to tajemství. Snídaně je základ dne. Ať už držíte[…..]

5

Grilovaný losos s mango salsou 18Čvc

Grilovaný losos s mango salsou

Posted on | Posted in Recepty

Vychutnejte si kus grilovaného lososa, zvláště během letních grilovaček! Navíc je tento recept rychlý, snadný a plný bílkovin! Ingredience, které budete potřebovat: 4 filety lososa (zhruba 600 g) 1 lžíce[…..]

0

Kuřecí karbanátky à la Caesar 15Čvc

Kuřecí karbanátky à la Caesar

Posted on | Posted in Recepty

Tyto krémové Caesar kuřecí karbanátky jsou prostě báječné! Určitě si je oblíbí i vaše děti! Můžete si vychutnat chuť, aniž byste se museli cítit provinile. Naopak! K přípravě potřebujete: 680[…..]

1

Wrap s lososem 13Čvc

Wrap s lososem

Posted on | Posted in Recepty

Pokud je před vámi rušné odpoledne nebo večer a potřebujete s sebou kvalitní jídlo, tady máte recept. Tento wrap s lososovými karbanátky je plný tuků, bílkovin a komplexních sacharidů. K přípravě[…..]

1

Pikantní krůtí karbanátky 07Čvc

Pikantní krůtí karbanátky

Posted on | Posted in Recepty

Nyní je tu recept pro ty z vás, kteří máte rádi pikantní jídla. O pikantnost se postarají chilli papričky, jalapeňos a salsa. Karbanátky můžete podávat například i s rajčatovou omáčkou,[…..]

1

Špízy z vepřové panenky 05Čvc

Špízy z vepřové panenky

Posted on | Posted in Recepty

Vyzkoušejte tyto jednoduché špízy plné bílkovin! K této pochoutce budete potřebovat: 500 g vepřové panenky 1 lžičku sójové omáčky 1 lžičku sušeného česneku 80 ml horké vody sezamová semínka a[…..]

9

Italské karbanátky z kuřecího masa 30Čvn

Italské karbanátky z kuřecího masa

Posted on | Posted in Recepty

Oživte svůj jídelníček lahodnou italskou chutí s těmito karbanátky. Oregáno a bazalka dodá jídlu šmrnc a kuřecí maso je jistotou pro gainy! Ingredience: 1 kg mletých kuřecích prsou 3 vaječné[…..]

2

Low Carb salát se slaninou a čedarem 21Čvn

Low Carb salát se slaninou a čedarem

Posted on | Posted in Recepty

K přípravě ideální přílohy pro letní grilování potřebujete: 500 g květáku 100 g řeckého jogurtu bez tuku sušený česnek sůl a pepř podle chuti 100 g čedaru 100 g slaniny[…..]

0

Lowcarb pizza 26Kvě

Lowcarb pizza

Posted on | Posted in Recepty

     Tuto nízkosacharidovou bezlepkovou špenátovou pizzu si můžete vychutnat při low-carb dietě zcela bez výčitek! Navíc se chutí podobá opravdové pizze, proto neváhejte a vyzkoušejte!   K přípravě těsta potřebujeme:[…..]

8