Rise And Shine 690 Kč
BCAA 585 Kč
Mikina SUPERHUMAN 699 Kč
Pánské Tričko SUPERHUMAN 349 Kč

Otázky a odpovědi

OTÁZKY A ODPOVĚDI S VERČOU !! Bude někdy forma? 26Dub

OTÁZKY A ODPOVĚDI S VERČOU !! Bude někdy forma?

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Nebudete tomu věřit, ale Verča se nechala ukecat do QNA. Přidala fotku na její instagram, vy jste se ptali a Verča odpovídala. Krom dotazů na cvičení ve 14ti,[…..]

7

PETR BUI – SUPERKOMPENZACE A POCITY PŘED MČ KUTNÁ HORA 24Dub

PETR BUI – SUPERKOMPENZACE A POCITY PŘED MČ KUTNÁ HORA

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Na závodech v Kutné Hoře jsem vyzpovídal kamaráda Petra, který závodí v kulturistice. Ptal jsem se ho na jeho přípravu, dietu, cukrování odvodnění, pocity a mnoho dalších věcí.[…..]

2

MĚL JSEM STRACH ZE ZÁVODŮ? | QnA 72 – ZÁVODNÍ EDICE 21Dub

MĚL JSEM STRACH ZE ZÁVODŮ? | QnA 72 – ZÁVODNÍ EDICE

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    QNA o závodech z příspěvku na facebooku. Ptali jste se, odpovídal jsem! :) Pár otázek bylo celkem zajímavých.        

0

LZE ZMĚNIT TUKY NA SVALY? 13Dub

LZE ZMĚNIT TUKY NA SVALY?

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    V dnešním videu budeme řešit hlášku, která se občas ke mě dostane a opravdu mě velmi zarazí. Pokusím se vám na to sdělit můj názor.      […..]

5

RYCHLÉ OTÁZKY A ODPOVĚDI – LIPOSUKCE, GYNEKOMASTIE A DALŠÍ | QnA 71 10Dub

RYCHLÉ OTÁZKY A ODPOVĚDI – LIPOSUKCE, GYNEKOMASTIE A DALŠÍ | QnA 71

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Další díl QNA je tu .. vybral jsem spousty kratších otázek z webu. Jdeme si to proletět a poradit si navzájem. Dnes okolo 15 otázek a odpovědí!  […..]

3

JATERNÍ TESTY | PHYSIQUE VS BODYBUILDING, NABRAT A HUBNOUT | QnA 70 06Dub

JATERNÍ TESTY | PHYSIQUE VS BODYBUILDING, NABRAT A HUBNOUT | QnA 70

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Dnešní témata: – Byl jsem na lékařské prohlídce a mám zvýšené jaterní testy – Snažím se nabrat a hubnout – Rozdíl mezi mens physique a klasickou kulturistikou –[…..]

1

KREATIN, BUDE VERČA TOČIT? ODKRVENÁ RUKA V POSTELI | QnA 69 02Dub

KREATIN, BUDE VERČA TOČIT? ODKRVENÁ RUKA V POSTELI | QnA 69

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Dnešní témata: -Názor na kreatin a nasycovací fázi -Bude někdy Verča točit videa? -Při rozdělení AB AB mám pocit odfláklého tréninku -Přeležím si ruku a nemohu s ní[…..]

0

ROSTLINNÉ BÍLKOVINY, KOLIK LZE NABRAT ZA ROK, KŘÍDLA | QnA 68 28Bře

ROSTLINNÉ BÍLKOVINY, KOLIK LZE NABRAT ZA ROK, KŘÍDLA | QnA 68

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Dnešní témata – Odsuzuji rostlinné bílkoviny a sýry? – Anatomie a procvičení křídel – latissimus dorsi – cvičím doma a v posilovně, jeto ok? – kolik se dá[…..]

6

RYCHLÉ OTÁZKY A ODPOVĚDI | QnA 67 25Bře

RYCHLÉ OTÁZKY A ODPOVĚDI | QnA 67

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Dneska jsme shromáždil sadu kratších a svižnějších otázek. Pojďme se podívat na co všechno jste se ptali a jak zněly odpovědi!        

0

JONÁŠ PETŘÍK – O STEROIDECH A YOUTUBE KANÁLU | QNA 66 20Bře

JONÁŠ PETŘÍK – O STEROIDECH A YOUTUBE KANÁLU | QNA 66

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Druhé QNA se speciálním hostem – Jonášem Petříkem je tu. Budeme se bavit o názoru na naturální a proč jím Jonáš již není. Jonáš se na toto téma[…..]

4

JONÁŠ PETŘÍK – DOTÁHNE NĚKDY FORMU? CVIČIT VE 13 LETECH | QNA 65 16Bře

JONÁŠ PETŘÍK – DOTÁHNE NĚKDY FORMU? CVIČIT VE 13 LETECH | QNA 65

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Dnešní QNA je první ze dvou se speciálním hostem – Jonášem Petříkem je tu! Budeme se volně bavit na klasická témata. Nějaké otázky jsem vybral od vás a[…..]

7

BOLEST V ROZKROKU, KŘIVÁ PÁTEŘ, ZDRÁTOVANÁ ČELIST | QnA 63 11Bře

BOLEST V ROZKROKU, KŘIVÁ PÁTEŘ, ZDRÁTOVANÁ ČELIST | QnA 63

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Dnešní témata – Operace – zdrátovaná čelist, jak mám jíst? – Jaké svačiny si mám dělat do školy? – Křivá páteř od PC – Cvik, kterým bych zlepšil[…..]

6

ŽENY vs MUŽI, CVIČENÍ V POZDNÍM VĚKU, POCENÍ JE NUTNÉ? | QnA 62 07Bře

ŽENY vs MUŽI, CVIČENÍ V POZDNÍM VĚKU, POCENÍ JE NUTNÉ? | QnA 62

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

  Dnešní témata: – Za jak dlouho ti zmizí vydřené svalové přírustky bez cvičení – Vadí, když se při cvičení nepotím? – Posilování ve věku 40+-50 let – Suplementy jsou[…..]

0

INZULIN PO TRÉNINKU, MAKRA, SACHARIDOVÉ VLNY | QnA 61 02Bře

INZULIN PO TRÉNINKU, MAKRA, SACHARIDOVÉ VLNY | QnA 61

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    V dnešním dílu: – mám přidat sacharidy, tuky nebo bílkoviny, když chci přibrat? – sacharidové vlny? – předklon při dřepu – Pečení brambor – Bílkoviny v tréninkové a[…..]

2

VYBAVENÍ POSILKY, HEATH vs GREEN, ZRCADLO, HOLENÍ | QnA 60 24Úno

VYBAVENÍ POSILKY, HEATH vs GREEN, ZRCADLO, HOLENÍ | QnA 60

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Dneska jsem opět vybral pár lehčích a rychleji zodpověditelných témat. Bude toho tedy trochu víc. netřeba to okecávat, pojďme se mrknout, co jste si připravili!      […..]

5

PO TRÉNINKU ŠPATNĚ SPÍM, FULLBODY+VLASTNÍ VÁHA, PROVAZ | QnA 59 18Úno

PO TRÉNINKU ŠPATNĚ SPÍM, FULLBODY+VLASTNÍ VÁHA, PROVAZ | QnA 59

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Dnešní témata: – Aleši umíš udělat provaz? – Je v pořádku když se protahuji a cvičím každý den, je mi 13 – Po cvičení břicha ho mám nafouklé.[…..]

1