Rise And Shine 690 Kč
BCAA 585 Kč
Mikina SUPERHUMAN 699 Kč
Pánské Tričko SUPERHUMAN 349 Kč

Otázky a odpovědi

RYCHLÉ OTÁZKY A ODPOVĚDI | QnA 67 25Bře

RYCHLÉ OTÁZKY A ODPOVĚDI | QnA 67

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Dneska jsme shromáždil sadu kratších a svižnějších otázek. Pojďme se podívat na co všechno jste se ptali a jak zněly odpovědi!        

0

JONÁŠ PETŘÍK – O STEROIDECH A YOUTUBE KANÁLU | QNA 66 20Bře

JONÁŠ PETŘÍK – O STEROIDECH A YOUTUBE KANÁLU | QNA 66

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Druhé QNA se speciálním hostem – Jonášem Petříkem je tu. Budeme se bavit o názoru na naturální a proč jím Jonáš již není. Jonáš se na toto téma[…..]

3

JONÁŠ PETŘÍK – DOTÁHNE NĚKDY FORMU? CVIČIT VE 13 LETECH | QNA 65 16Bře

JONÁŠ PETŘÍK – DOTÁHNE NĚKDY FORMU? CVIČIT VE 13 LETECH | QNA 65

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Dnešní QNA je první ze dvou se speciálním hostem – Jonášem Petříkem je tu! Budeme se volně bavit na klasická témata. Nějaké otázky jsem vybral od vás a[…..]

7

BOLEST V ROZKROKU, KŘIVÁ PÁTEŘ, ZDRÁTOVANÁ ČELIST | QnA 63 11Bře

BOLEST V ROZKROKU, KŘIVÁ PÁTEŘ, ZDRÁTOVANÁ ČELIST | QnA 63

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Dnešní témata – Operace – zdrátovaná čelist, jak mám jíst? – Jaké svačiny si mám dělat do školy? – Křivá páteř od PC – Cvik, kterým bych zlepšil[…..]

6

ŽENY vs MUŽI, CVIČENÍ V POZDNÍM VĚKU, POCENÍ JE NUTNÉ? | QnA 62 07Bře

ŽENY vs MUŽI, CVIČENÍ V POZDNÍM VĚKU, POCENÍ JE NUTNÉ? | QnA 62

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

  Dnešní témata: – Za jak dlouho ti zmizí vydřené svalové přírustky bez cvičení – Vadí, když se při cvičení nepotím? – Posilování ve věku 40+-50 let – Suplementy jsou[…..]

0

INZULIN PO TRÉNINKU, MAKRA, SACHARIDOVÉ VLNY | QnA 61 02Bře

INZULIN PO TRÉNINKU, MAKRA, SACHARIDOVÉ VLNY | QnA 61

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    V dnešním dílu: – mám přidat sacharidy, tuky nebo bílkoviny, když chci přibrat? – sacharidové vlny? – předklon při dřepu – Pečení brambor – Bílkoviny v tréninkové a[…..]

2

VYBAVENÍ POSILKY, HEATH vs GREEN, ZRCADLO, HOLENÍ | QnA 60 24Úno

VYBAVENÍ POSILKY, HEATH vs GREEN, ZRCADLO, HOLENÍ | QnA 60

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Dneska jsem opět vybral pár lehčích a rychleji zodpověditelných témat. Bude toho tedy trochu víc. netřeba to okecávat, pojďme se mrknout, co jste si připravili!      […..]

5

PO TRÉNINKU ŠPATNĚ SPÍM, FULLBODY+VLASTNÍ VÁHA, PROVAZ | QnA 59 18Úno

PO TRÉNINKU ŠPATNĚ SPÍM, FULLBODY+VLASTNÍ VÁHA, PROVAZ | QnA 59

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Dnešní témata: – Aleši umíš udělat provaz? – Je v pořádku když se protahuji a cvičím každý den, je mi 13 – Po cvičení břicha ho mám nafouklé.[…..]

1

MUSÍ MĚ DRUHÝ DEN PO CVIČENÍ BOLET SVALY? 17Úno

MUSÍ MĚ DRUHÝ DEN PO CVIČENÍ BOLET SVALY?

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    V dnešním videu si zkusíme objasnit můj názor na často kladenou otázku – musí mě druhý dne po cvičení bolet svaly jako důkaz, že jsem opravdu poctivě cvičil?[…..]

5

KDYŽ SE DAŘÍ, TAK SE DAŘÍ … (Trénink spodek těla) 16Úno

KDYŽ SE DAŘÍ, TAK SE DAŘÍ … (Trénink spodek těla)

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Dnešní video je z tréninku, který se vůbec nepodařil. Bylo to poslední trénink před deloadem a řeknu vám, že bylo opravdu na čase. Tak moc mě to nebavilo,[…..]

1

VELIKOST PRSOU U ŽEN, ULTRA DIET SHAKE, BĚH V PAUZE | QnA 58 13Úno

VELIKOST PRSOU U ŽEN, ULTRA DIET SHAKE, BĚH V PAUZE | QnA 58

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

  Otázky pro dnešní epizodu – Počítá se perlivá voda do pitného režimu? – Lze ovlivnit velikost prsou u žen cvičením? – Jakožto mladý kluk bych měl cvičit s vahami,[…..]

0

SPARTAN RACE, CARDIO, BONUSOVÝ TRÉNINK U PC, KÝLA | QnA 57 07Úno

SPARTAN RACE, CARDIO, BONUSOVÝ TRÉNINK U PC, KÝLA | QnA 57

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    Dnešní otázky: – jak se připravit na spartan race – Je carido nutné, když chci vypadat dobře? – Vyplatí se dát si biceps v posilce a znovu ještě[…..]

0

MÁM NABÍRAT NEBO HUBNOUT ???? (Výhody a nevýhody) 06Úno

MÁM NABÍRAT NEBO HUBNOUT ???? (Výhody a nevýhody)

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

    V dnešním videu si popovídáme o mém názoru na to, zda byste měli rozhodnout spíše rýsovat, hubnout, shazovat a nebo nabírat. Řekneme si pár záporných i kladných věcí[…..]

3

RODIČE ZAKÁZALI POSILKU, ZHUBNOUT, ZÁVODY | RYCHLO QnA 56 02Úno

RODIČE ZAKÁZALI POSILKU, ZHUBNOUT, ZÁVODY | RYCHLO QnA 56

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

V dnešním dílu si dáme opět takové rychlejší, akčnější kolo otázek. Bude toho hodně. Usaďte se a jdeme na to. Uvidíme, co jste si připravili na mě tentokrát

3

NADPŘIROZENÉ SCHOPNOSTI, TUKY, MINI-CUT, PUBERTA | QnA 54 25Led

NADPŘIROZENÉ SCHOPNOSTI, TUKY, MINI-CUT, PUBERTA | QnA 54

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

Dnešní témata – Existuje limit příjmu zdravých tuků? – Zkoušel jsi někdy mini-cut? – Je pravda, že kluk v pubertě musí jíst víc? – Nedokážu sníst tolik jídla – Vše[…..]

1

JAK EFEKTIVNĚ NABRAT SVALOVOU HMOTU 21Led

JAK EFEKTIVNĚ NABRAT SVALOVOU HMOTU

Posted on | Posted in Otázky a odpovědi

V dnešním videu si zopakujeme pár základních věcí, jak efektivně nabrat svalovou hmotu! Nic speciálního není totiž třeba dělat!

4